Lifestyle

เคลียร์บ้าน รีเฟรชใจ เตรียมรับปีใหม่ เพราะของที่เราไม่ใช้ อาจเป็นสิ่งที่ใครบางคนกำลังรอ . ว่ากันว่า เดือนพฤศจิกายนคือเดือนของการปล่อยวางและการเปลี่ยนแปลงแสงแดดที่ลดลง อากาศที่เย็นขึ้น และการผลิต serotonin ที่น้อยลง ทำให้หลายคนรู้สึกเปราะบางและเหงามากกว่าปกติ ปรากฏการณ์นี้นักจิตวิทยาเรียกว่า November Depression Theory . ความอ่อนไหวทางอารมณ์นี้ทำให้เราเริ่มทบทวนสิ่งที่ผ่านมาตลอดปี ตั้งคำถามกับสิ่งที่ยังสำคัญ และสิ่งที่ควรปล่อยไป บางครั้งสิ่งเหล่านี้สะท้อนกลับมาที่บ้านของเรา มุม